导语：石棉作为工业中常用的材料之一，广泛应用于各种领域，在我们的生活中非常常见，比如家里的屋顶瓦、墙壁、院墙等等，还有一些机械零部件也经常会使用石棉。你可能不知道的是，石棉竟然是1级致癌物，生活中请尽量远离。
石棉是一种纤维状的硅酸盐类矿物质的总成，它具有非常优秀的物理特性，比如绝缘、耐火烧、保温等等，其成本也相对比较便宜，比较适合中小厂家进行大规模的生产，也正是因为这些优秀的物理特性，导致它被广泛应用。#夏方养生指南#
石棉被列为一级致癌物
它早在上世纪80年代，就被国际上认定为一级致癌物，其实它本身并不具有很强的毒性和破坏性，不过因为它比较脆，所以非常容易破裂，一旦吸入人体，在人体中再次破裂，将很有可能导致一些器官的损伤，导致咽喉癌、皮瘤等等，如果在肺部长时间停留，也很有可能会导致肺部感染，引发肺癌。
一旦被吸入人体，非常难以排除，造成的损伤也可能是永久性的，正是因为如此，它所导致的疾病潜伏期非常长，比如有可能它在肺部停留，一开始可能会引发肺炎，大家通过打针治疗好之后，过了一段时间又有了，这也是很有可能发生的，潜伏期甚至能达到20年以上。
为避免疾病的发生，大家应尽量远离石棉，具体做到以下5点
1、佩戴防尘口罩
如果你处于生产石棉为原材料的产品环境中，一定要佩戴相关口罩，并使脸部尽可能的远离，防尘口罩对于防止人体误吸入石棉还是比较有效的。
2、及时清理衣物
因为这种材质比较细软，所以很有可能会附着在衣服或皮肤上，自己在处于这种环境一段时间之后，一定要回家洗澡，衣物也要进行清洗，不要大意，以免对身体健康造成损伤。
3、远离施工现场
面对楼房改造、装修、拆楼等现象时，请尽可能远离。往往这种情况下所产生的烟尘，里面石棉的含量也非常高，对于比较小的石棉，自己吸入之后也不会有任何感觉，所以千万不要去凑热闹，以免损伤健康。
4、在家中安装净水器
有条件的可以在家中安装一个净水器，上面说到了，石棉具有很好的物理特性，所以在管道中也会有应用。长时间来看，管道并不是没有损伤的可能，因此也有几率会流入自己家的家用水当中。有条件的可以买一台净水器，对水进行再一次的过滤，有效防止误喝石棉。
5、装修时尽量选择环保材料
在自家进行装修和重建的过程中，尽量选用环保材料，尽可能的远离石棉。如果家里没有这种材料，以后也不会产生类似的担心，并且甲醛的含量也会少很多，自己也能尽快入住。
结语：
综上所述，为了大家的身体健康，请尽可能地远离石棉，尽可能地少用它，以免造成严重的身体健康，威胁自身和他人的生命安全。