生活中，人不吃不喝一般只能活7到10天，而喝了水就可以延长到半个月甚至更久！成人每天要喝毫升-毫升水，水乃生命之源，所以“喝水”对一个人来说十分重要！
对于人来说，喝水是一辈子的事儿，而装水的容器，也就是“杯子”也与喝水一样重要，如果选错了杯子，给健康带来的将是一枚随时引爆的定时炸弹！
那么在日常生活中，用什么杯子喝水更健康呢？现今市面上的杯子有多种，常见的有纸质杯、塑料杯、玻璃杯、陶瓷杯、不锈钢杯等，面对种类材质繁多的杯子，咱们应该如何选择呢？下面，大家就跟着小编一起去了解一下吧。
不安全的杯子
1、一次性纸杯
一次性纸杯看起来卫生、方便，其实产品合格率无法判断。是否干净、卫生，用肉眼也无法辨识。有的纸杯生产商为使杯子看上去更白，加入大量荧光增白剂。而这种荧光物质可使细胞产生变异，一旦进入人体就会成为潜在的致癌因素。
2、塑料杯
塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质。用塑料杯装开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水中。并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，容易隐藏污物。清洗不净，就会容易滋生细菌。
、劣质不锈钢杯
劣质的不锈钢杯，如被腐蚀的不锈钢杯，会与茶发生化学反应，进而释放出一种有毒重金属铬（注：重金属铬会损害皮肤、呼吸道系统、消化系统）。而且不锈钢杯遇到“果汁、咖啡、碳酸饮料”等酸性饮品，也要避免使用。因为两者接触，也容易析出对健康有害的重金属物质。
4、内壁带颜色的陶瓷杯
陶瓷杯上那些五颜六色的的图案，其实是一种颜料，藏着安全隐患。尤其内壁涂有釉，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中。人们饮用带化学物质的液体，就会对人体造成危害。
安全的杯子
1、玻璃杯子
在所有材质的杯子里，玻璃杯是最健康的。玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去。而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁滋生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。
2、内壁无色陶瓷杯
内壁无色的陶瓷杯也是喝水的首选。不仅材质安全，能耐高温，还有相对较好的保温效果，喝热水或喝茶都是不错的选择。
如何挑选合适的杯子
1、玻璃杯
材质最好选择高硼硅玻璃。它比一般玻璃更耐热、耐磨损。
观察玻璃的厚度。玻璃杯有厚有薄，我们尽量挑选相对较厚的玻璃杯，隔热效果会更好，不容易烫手，当然也会更加耐磨。
看玻璃杯的做工是否精细。如果玻璃杯有杂质、有气泡，不但影响美观程度，它的加工技术也好不到哪里去。
2、塑料杯
标有PETE-1标识的代表耐高温至65摄氏度，耐低温至-20摄氏度。
带PP-5标志的微波炉可用。
标有OTHER-7标识的可以用于直饮水壶、婴儿奶瓶等。
建议：最好是购买标有PP-5或OTHER-7的塑料水杯，不仅健康耐热、还抗摔。
、陶瓷杯
建议买内壁无色，不要花花绿绿的陶瓷杯。
我们可以轻轻弹叩瓷器，如果声音清脆、悦耳，就说明瓷胎细致密实。
如果陶瓷杯配有盖子，我们还可以试一下盖子是否严实等情况。
4、不锈钢杯
虽然劣质的不锈钢杯泡茶或盛放一些果汁饮料会发生化学反应，对人体有害，但是购买合格的不锈钢杯使用还是没有问题。
5、保温杯
推荐理由：
01，显示水容量
在智能水杯的侧面有一个专门用来显示水容量的液晶显示屏，它能够精确的显示水杯里的水量。我们也可以根据水量来计算我们每天饮水的数量，达到科学饮水的效果。
02，保温效果好
智能水杯是采用特殊的材料以及特殊的制作工艺而制成的，所以它的保温效果是普通的保温效果所不能比拟的。这样我们就可以保证时时刻刻可以喝到热水了，这对于我们的身体健康是极为有利的。
0，外形设计美观
智能水杯外形设计大方简约，时尚但是并不会显得很俗气，它的外形也是人们喜欢他的一个重要的原因。
但是不同的智能水杯产品，也会在这些基础上增加更多人性化的设计，我们不防来看看下面这款智能保温杯。
杯内温度一触即显
摆脱“人工试温”，精准控温
智能芯片，精准测温实时显示，高灵敏温度传感器，精确度高达±1℃！
知冷热不烫嘴，想要更为精准的测温，还可倒置水杯，让水接触杯盖。
出门在外，能给宝宝更为舒适的水温！
为达到绝佳的保温效果，特制锁温芯科技，层层工艺，为您长效锁住杯中温度。
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五层精密处理技术：
①04不锈钢杯芯
②内胆超微波镀铜
③真空隔热层
④不锈钢外层
⑤三层高温喷漆
独特屏显功能轻触显示温度
冷暖自知再也不怕喝水烫嘴
温度实时检测24小时控温
双层抽真空技术牢牢锁温
不止保温更保冷
让温度在时间长河流淌
更多产品细节细节见真章
①耐热硅胶有效密封倒置不漏
②04食用级不锈钢内胆健康安全
③螺纹工艺圆润杯口触感温润
引导健康饮水新方式
时尚百搭，可适用各个场合。
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